寺島 先生
2018年12月14日
冬の体力強化スクール

みなさんこんにちは!

寒さに負けず元気いっぱいの寺島先生です!

先日行われた「冬の体力強化スクール【午前:かけっこ編】」に行ってきました!

当日の朝はとても寒く、吐く息が白くなるほど冷え込んでいましたが、参加したお友達は元気いっぱい!

準備体操を念入りに行い、体力強化スクール開始です!

今日のツアーを心から楽しみにしていたようで、笑顔が溢れていました。
ウォーミングアップでジョギングをしながら体を温めていきます。

今回は少人数で行われたので普段行わない専門的な練習もしてきました。
最初は笑顔だったお友達も次第に真剣な表情に変わり、気合が入ってきました。



きれいな走り方を覚えたおかげで、練習を始める前のタイムよりも大幅にタイムを更新することができました!
コーチから一人ひとりにアドバイスをいただき、自分の苦手を克服していくことで、走ることに自信を持てたようです!
運動会はまだまだ先ですが、今からコツコツ練習を続けて、リレーの選手になれるのを楽しみにしています!